竹叶莲（拉丁文名：Pollia japonica Thunb.，别名：杜若），鸭跖草科杜若属多年生直立或上升草本。花梗长约5毫米，花瓣白色，倒卵状匙形，果球状，果皮黑色，种子灰色带紫色，花期7-9月，果期9-10月。它生于海拔1200米以下的山谷林下，喜阴湿。

功效：杜若味辛，性微温，具有疏风消肿、理气止痛的功效，是中医常用的草药之一。此外，杜若还能温中散寒，治疗痰饮喘咳、温补脾胃等。长期服用，据古籍记载，还能益精明目、轻身健体，展现出其多方面的保健功效。